Baví mě vytvářet krásné prostředí uvnitř sebe a také kolem sebe. I svůj domov neustále zdobím, dotvářím, dekoruju, ať už na zahradě nebo uvnitř domu. Vnímám detaily i celek. Líbí se mi krásné věci a ráda krásné prostředí vytvářím. Jsem ryze vizuální tip a umím si představit cokoli (prostor, obličej,…) v nekrásnější možné podobě. Ve věcech a v lidech nacházím to krásné a ono krásné okamžitě vidím a umím podpořit. Umím lidi kolem sebe povzbudit a nakazit optimismem a pokouším se svítit na krásy života v nás a kolem nás. Od mala ráda kreslím, a to nejraději obličeje, výrazy ve tváři, miluju sledovat detaily v obličeji, který odráží to, jací jsme uvnitř. Fascinuje mě takto nahlížet na obličej, vidět v něm duši člověka, ale i jeho celé tělo a zdraví. Moji cestu ke kráse také ovlivnily zkušenosti z oblasti modellingu a z vizážistických kurzů. Tím, že jsem prošla světem modellingu, kde jsem poznala tlak beauty průmyslu a povrchnost ideálu krásy prezentovaného v mediích. O to více hledám cesty ke kráse zevnitř ven a snažím se podporovat ženy péčí o jejich vnitřní ženskost a harmonii a spojovat tak vnější krásu s krásou vnitřní.
Miluju vše přirozené, vše, co vychází z přírody. Zajímám se o přírodní kosmetiku a přírodní metody omlazování. Zajímám se o zdravé stravování, poslední dobou je pro mě aktuální ajurvéda a samozřejmě rámec všemu dává již několik let jóga. Jóga je pro mě celoživotní cestou a vodítkem k osobnímu rozvoji a k práci s myslí. Jóga znamená sjednocení, propojení všeho se vším. Učí mě vnímat vše v souvislostech, s otevřeným srdcem a přijetím. Józe se věnuji asi 20 let. Zpočátku byla pro mě hlavně fyzickým cvičením a příjemným odpočinkem. Postupem času jsem pronikala i do filozofie jógy a objevovala jsem systém praktik vedoucí k nalezení vnitřní harmonie, které lze pomoci i z vnějšku, tím, že se o sebe s láskou staráme, věnujeme pozornost nejen tělu, ale i duši. Od malička mě zajímají věci mezi nebem a zemí. Miluju knížky, ale romány nebo beletrii v mé knihovně skoro vůbec nenajdete. Doslova hltám knihy o seberozvoji, psychologické příručky apod. Celý život hledám odpovědi na miliony otázek, považuju se za věčného studenta. Nelituju jediné koruny investované do vzdělávání, škol, pobytů a literatury. Také se celý život zajímám o téma zdraví z hlediska psychosomatiky, jak naše psychika a stres ovlivňuje naše tělo. A jsme opět u jógy, která právě přináší ucelený přístup. Díky ní jsem se naučila, jak si pomoci od různých tělesných neduhů, ale jak chápat tyto signály těla jako zprávu, která vždy souvisí s našimi emocemi a prožíváním.
Protože jsem posledních několik let pracovala jako učitelka, měla jsem možnost tvořit s dětmi, ale také jsem mohla využít svůj zájem o psychologii a výtvarno. Ilustrovala jsem dvě dětské knihy a spolupracovala jsem na několika projektech pro malé děti. Práce s dětmi je pro mě velmi smysluplná, a proto se věnuji i dětské józe. Během své práce učitelky jsem ale vnímala i maminky na mateřské dovolené. Vidím, jak mnohé z nich hledaly zpět svoji ženskost, cítily se odtržené a izolované. I když se jedná bezesporu o nejkrásnější období ženy, tak na druhé
straně může být vysilující a stresující. Po návratu do práce, kdy se realizujeme profesně, často zase narážíme na pocity, že jsme na vše samy a nemáme dostatek času pro sebe, nic nestíháme a nejsme prostě dost dobré. Myslím, že tyto momenty občas poznáváme všechny. A především v dnešním světě, kde převládá tlak na krásu a dokonalost, je skutečně důležité, abychom se neporovnávaly s nikým jiným a zaměřily svoji pozornost k sobě, do svého nitra a pracovaly na své kráse z hloubky naší podstaty a podpořily ji láskyplnou péčí navenek. A protože věřím, že každá z nás může být krásná a spokojená, když to sama sobě dovolí, rozhodla jsem se odejít ze zaměstnání a založit projekt Yogarela, kde předávám tipy a rady, jak o sebe pečovat, propojovat vnitřní a vnější krásu a poznat jógu jako cestu k propojení se sebou. Rozhodně jsem nenašla recept na štěstí, ale dnes umím nepříjemné stránky skutečně přijímat jako součást života a vím, že bez tmy by nebylo světla. Mým posláním je učit ženy relaxovat a naučit se skrze klid propojovat se svojí vnitřní krásou, objevovat laskavost, kterou v sobě nosíme všechny a tu procítit a šířit ji více do života svého i jiných a dělat tak svět společně krásnějším.
Pro nás ženy je přirozené, že péči o rodinu a druhé máme jako prioritu, ale musíme se umět nejprve my samy postarat o sebe a pak se můžeme starat o další, aby to přinášelo užitek a smysl pro obě strany. Není možné dávat, když není z čeho. Je důležité být sebe-vědomá, tedy být si vědomá sama sebe, své hodnoty, znát své hranice a hlavně začít věnovat laskavou pozornost sama sobě. Proto první seriál, který uvedu v klubu Být přitažlivá se nazývá „Jóga jako cesta k přirozené kráse a sebevědomí“, kde se dozvíte praktické tipy, jak podpořit svoji přirozenou krásu ve vícero oblastech skrze tělo, mysl a dech, ale i jak díky změnám v myšlení pěstovat sebehodnotu.
Vše je propojené a nic nelze oddělit. Cestu za krásou lze podpořit v obou směrech z vnějšku dovnitř i zevnitř ven. Postupnými kroky implementovat vše, co nám pomáhá. To, co funguje jedné, nemusí sice fungovat druhé, ale můžeme zkoušet, vybírat si a prozkoumávat, co se nám líbí, co nám vyhovuje, co nás propojuje s vnitřní ženskostí a co je s námi v souladu. Pojďte poznat přesah jógy do vašich životů mimo podložku!
Vydejte se se mnou na cestu za krásnou bohyní, která je v každé z nás!
Těším se na vás!
